Я твоё тело… и я обращаюсь к тебе…

Психосоматика – направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Можно по-разному относиться к этой идее, кто-то считает, что болезни – это только вирусы, микробы и наследственность, кто-то, наоборот, верит, что все болезни от нервов. Часто люди слыша «психосоматика» разводят руками – мол, все равно это не лечится. Но давайте попробуем разобраться, что это такое, и что с этим делать.

Эмоции и тело неразрывно связаны между собой. Негативные эмоции отражаются на теле. Вспомните, как сильно бьётся сердце от страха или непроизвольно сжимаются кулаки от злости. Болезни тоже отражаются на настроении. Очень сложно остаться счастливым и безмятежным, когда болит голова или заложен нос. Получается круговая порука – тело и эмоции, как два сообщающихся сосуда, все время обмениваются энергией.

В наше время, особенно в западной цивилизации очень похвальным считается идти вперед к светлому будущему, не останавливаясь на такие глупости как сон, отдых и регулярное питание. Если рассказать кому-то как день и ночь пишешь диссертацию или расширяешь свой бизнес, окружающие, в основном, восхищенно воскликнут «Ах!». Если можно было бы, думаю, многие оставили бы тело и устремились к вершинам успеха и славы в удобном бестелесном облике. Но тело все же есть! Часто неудобное и непрактичное «оно» хочет есть, спать, мерзнет, устает и, иногда, и вовсе отказывается работать.

Болезнь от слова «боль»

Кому нравится боль? Конечно же, никому. Но без боли организм очень скоро перейдет через границы безопасного, будет сильно травмирован или даже погибнет. Через боль наше тело разговаривает с нами, потому что другого способа у него просто нет. Неразрешенные конфликтные ситуации – это энергия, которая остается в теле и находит выход через соматические проявления. Если представить себе эту схему, то можно увидеть, что болезнь – не наказание, а способ начать диалог. Тело пытается предупредить нас или даже спасти от чего-то более серьезного.

Наши болезни – это способ тела сказать чему-то «да», а чему-то «нет». Часто болезнь – это не просто температура и насморк, а возможность наконец-то, полежать в постели без чувства вины или получить право на долгожданное внимание и заботу со стороны близких. Чем дольше и упорнее игнорировать сигналы тела, тем сильнее оно будет «кричать» о помощи.

«Где тонко, там и рвется»

Стрессы выходят и проявляются в тех местах, где организм ослаблен. Невозможно составить точную таблицу психологических проблем и их телесных проявлений, как например, проблемы с желудком от неспособности «переварить» реальность, а болезни ног от страха двигаться вперед. «Выбор» органа зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей человека.

Но, в любом случае, болезнь – это сигнал тела, который говорит о необходимости перемен, и чем он сильнее, тем больше необходимость остановиться и вслушаться в себя. Болезнь возвращает нас в «сейчас» и заставляет задуматься о том, как живешь, и что возможно стоит поменять.

Психологические корни болезней ни в коем случае не отменяют поход ко врачу, но и если лечить только симптомы и не обращать внимания на причину, есть все шансы что болезнь будет возвращаться снова и снова. Если вы все время болеете, а врачи беспомощно разводят руками, возможно, стоит поискать, где вы забыли о себе, и какие желания и страхи теперь выходят на поверхность телесными симптомами. Увидеть и остановить программу саморазрушения самому возможно, но довольно сложно, ведь это напряжение, которое откладывалось годами и утрамбовывалось бешеным ритмом жизни. Не ждите пока болезни возьмут над вами верх, прислушайтесь к своему телу, обратитесь за помощью, и ваше тело обязательно ответит вам взаимностью.

Ольга Шелепова
Психотерапевт
Registered Psychotherapist

647 – 707 – 6325
olya.shelepova@gmail.com
www.find-yourself.ca

Tagged with:
Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Путешествие в Болгарию

– Фира, расскажите о себе, как Вы стали заниматься Болгарской косметической продукцией, чем обоснован Ваш выбор?

– Я начала заниматься болгарской косметический продукцией в 1998 году. Чем меня подкупила эта продукция? Она наиболее натуральная по сравнению с другой европейской продукцией.

Я спрашивала себя: «Почему Болгария? Почему эта земля производит так много натуральных продуктов? Почему в Болгарии так много специализированных заводов?» Оказывается, болгары выращивают розы в Казанлыкской долине, которая является гордостью Болгарии из-за своего экологически чистого массива, защищённого горами со всех сторон и имеющего определённый микроклимат. И поэтому вся продукция имеет гриф «Bio». Болгарская косметическая продукция – экологически чистая и очень хорошо себя зарекомендовала во всём мире.

Моя компания Ethel Cosmetics является дистрибьютором на Североамериканском континенте. Я представляю продукцию таких болгарских заводов как Икаров, Hristina, Revuele, Aroma, Bio Fresh, Kateko, Kokona. Надо отметить, что Америка и другие провинции Канады являются очень активными покупателями болгарской продукции. Также много продукции я отправляю и в Израиль. Мы работаем непосредственно с заводами производителями из Болгарии, и получаем натуральную продукцию прямо с заводов. Поэтому цена довольно демократичная и лояльная, у нас нет посредников, поставки идут напрямую.

Прежде чем отобрать какой-то из продуктов я много читаю о нём, изучаю его, до тех пор, пока не убеждаюсь, что именно этот продукт хорошо работает. И только после этого его заказываю.

Например, завод Икаров, с которым я работаю уже 20 лет, считается одним из лучших в Европе по выпуску продукции на основе косметических масел. Сегодня завод выпускает совершенно новую линию продуктов, на которой я бы хотела остановиться.

– Познакомьте нас с разнообразием всемирно известных болгарских натуральных масел.

– Всем вам известно великолепное качество болгарских масел, как косметических, так и ароматических, которые работают, не давая организму никаких отторжений. Компания «Икаров» выпускает 14 известных на весь мир косметических масел и составных продуктов, таких как масло Розы. Масло Розы производят методом холодного отжима, оно продаётся во все парфюмерные заводы мира. Это жидкое золото Болгарии! В процессе переработки масла Розы, получают Розовую воду, которая может служить увлажнителем для кожи, антисептиком для очищения полости рта и даже как афродизиак. Масло Розы работает для тела, если есть лежачие больные, предотвращает пролежни. У маленьких детей оно убирает покраснения на коже, ребёнок остается абсолютно без опрелостей, не зависимо от того, что он постоянно носит памперсы. Спектр действия масла Розы очень широкий. Только добавление одной капли Розового масла в крем усилит его действие во много раз.

Масло «Релакс» снимает мышечное напряжение и судороги в ногах; Масло для похудания – даёт хорошие результаты, снимая абдоминальный жир в области живота.

Хочу отметить Масла для волос. Я не встречала ни в одной компании таких масел. Это специализированное масло для мужчин, питающее луковицы волос, предотвращая их выпадение. Для женщин масло на Розмарине, не дающее пересыхать скальпу и защищающее, укрепляющее волосяные луковицы. Масло на Розмарине восстанавливает волос по всей его длине, делая его абсолютно ровным, без истончений, не давая сечься концам волос. Масла компании «Икаров» предохраняют и защищают кожу головы.

Лосьон «Елена» – жидкость для снятия макияжа – 2-х компонентный продукт и состоит из розовой воды и масла Жожоба. Лосьон очень хорошо снимает макияж, при этом не травмирует глаза и укрепляет ресницы.

Масла миндальное, виноградное, пшеничное, персиковой и абрикосовой косточек – это базовые масла, которые хорошо работают при использовании их в масках для лица и тела. Масло Абрикосовой косточки уменьшает глубину морщин, масло Жожобы – это жидкий воск в масляной форме, оно применяется и для лица против морщин, и для укрепления волос, а также в шампунях и против выпадения волос, при этом необходимо нанести масло Жожобы на кожу головы. Хочу подчеркнуть, что занимаясь вопросами выпадения волос, люди должны понимать, что ожидать мгновенного эффекта нереально. Лечение возьмёт, примерно, год или даже полтора.

Эти все масла являются уникальными. Хочу отдельно подчеркнуть

Кокосовое масло, которое убирает сухость кожи, прекрасно смягчает кожу и останавливает появление морщин.

– Фира, хотелось бы узнать более детально и об ароматических эфирных маслах.

Ароматические масла или, как их коротко называют, эфирные масла – это лечебные продукты. С их помощью можно предупредить появление комаров в доме, они уберегают от клещей. Есть группа арома масел, которая укрепляет иммунитет. Масло тысячелистника очищает организм, несколько капель этого масла очищает кровеносную систему, помогает бороться с женскими проблемами. Масло лимона готовится из вытяжки кожуры лимона, в свою очередь, оно спасает от онкологии, от укусов комаров. Лучше всего от укусов комаров работают масла лаванды, чайного дерева, герани и лимона.

Часто женщины жалуются на головные боли. Капля масла перечной мяты на виски моментально снимает эту боль. Также полезно и масло ромашки, успокаивающее нервную систему. Масло лаврового листа является антисептиком, масло мелисы служит успокаивающим средством, масло лаванды работает как антисептик и как снотворное, масло жасмина имеет свойства афродизиака.

Дорогие читатели помните, что все натуральные продукты, не зависимо от проблем человека, воздействуют на него только положительно, это важный момент, который я пытаюсь всегда донести до своего покупателя. У меня довольно много клиентов, страдающих различными формами аллергий, которые длительное время пользуются болгарской продукцией без ущерба для своего здоровья.

– Какой новой продукцией Вы можете побаловать нашего взыскательного читателя?

Сейчас мы получили совершенно новый продукт – косметический крем «Скульптор». Если у вас начинают обвисать щёки, подбородок, руки, шея – этот крем возвратит кожу на место, не давая ей обвисать. Много новой продукции от отвисания груди, особенно эта проблема волнует женщин после кормления детей, когда меняется форма груди.

Из новой продукции я бы хотела отметить мицеллярную воду и мицеллярное молочко. В их основе лежит мицелла, гранулированная вода. Мицеллированная вода глубоко проникает в поверхностные слои кожи и поднимает всю грязь на поверхность, которую затем легко очистить тампоном. Через 2-3 приёма эта вода начинает активно работать.

Мы получили новую линию кремов, которые в своей основе имеют филлеры. Эти крема наполняют морщины, уходя в глубину, хорошо поднимая кожу.

Новая чёрная маска – «Maska no problem» – для тех, у кого проблемная кожа. Маска хорошо успокаивает кожу лица, снимает все воспаления на лице. Много продуктов с гиалоурановой кислотой, которая помогает сохранить влажность и красоту кожи. Кожа становится гладкой, свежей и красивой. Широкий спектр кремов расчитан на протребителей разного уровня достатка.

Постоянно в наличие есть большой выбор болгарского мыла ручного изготовления с вкраплениями лепестков роз, а также ароматных в интересных подарочных упаковках и необычной формы.

Широко и разнообразно представлены средств от укусов комаров и клещей – для взрослых и для детей. Лосьоны и спреи после укусов комаров и клещей успокаивают кожу и не дают расчёсывать её до ран. Для грибников сейчас самое время приобрести эту продукцию.

Очень широкий выбор средств от выпадения волос. Это и жидкие масла, о которых уже говорилось, и жидкие ампулы от выпадения волос. И, конечно же, качественные шампуни с керотином, с коэнзимом Q10, детские шампуни, шампуни на основе розы, календулы.

Отдельно хочется сказать о детской линии. Детские шампуни, крема, мыло, присыпки – вся детская продукция рассчитана на щадящее отношение к нежной детской коже.

Одно из новых направлений – это интимная сфера. Например, жидкий крем с великолепным запахом афродизиака, который притягивает партнера противоположного пола. Этот запах стойко держится на теле, вы можете его сами не чувствовать, но ваш партнёр его будет ощущать прекрасно. Интимный гель усиливает возбуждение, желание. Крем и гель помогают сильнее ощущать тактильные прикосновения.

Пенка для умывания – это органический продукт, не травмирующий кожу. Желательно очищать кожу пенками, гелями, а не водой, так как вода с добавлением хлора и тяжёлыми металлами не полезна для кожи.

Линия гомеопатических зубных паст. В нашем магазине представлены 4 вида зубных паст, каждая паста имет свой акцент: паста с экстрактом апельсина, с экстрактом мелисы, эвкалипта и розы. Паста с экстрактом эвкалипта имеет эффект отбеливания, с экстрактом мелисы – антипарадонтозный эффект. Паста с экстрактом розы оказывает успокаивающее действие для всей полости рта, а паста с апельсиновым экстрактом способствует освежающему дыханию.

– Насколько я знаю, среди огромного разнообразия болгарской продукции, представленной в Вашем магазине, есть та, с которой Вы работаете длительное время, и она широко известна. Не могли бы Вы более детально рассказать о ней?

– Это щётки для чистки зубов с наличием волокон серебра. Все знают, что серебро – это металл, который работает на уничтожение всяких бактерий. Так и зубные щётки с серебром сохранят вашу полость рта надолго более здоровой, оберегая при этом дёсны.

Экстракт для памяти. Этот продукт абсолютно натуральный, сегодня очень хорошо востребован. У меня есть клиенты с аллергией, которые покупали сходный продукт в Америке, но аллергия мешала его применять. Сегодня они пользуются болгарской жидкостью компании Hristina достаточно длительное время и очень довольны. Люди вдруг начинают осознавать, что память постепенно возвращается.

Мне очень приятно привести один из отзывов моего клиента:

Иван 75 лет.

«Когда у меня начались проявляться проблемы с памятью, я стал интересоваться, есть ли какие- то продукты, которые могут исправить эту ситуацию. Но так как я являюсь, долгие годы, пользователем Болгарской косметики и очень доволен продуктами, я поинтересовался, нет ли такого продукта, который может решить мою проблему. Хозяйка Магазина Болгарской Косметики, Фира, порекомендовала мне Экстракт для памяти компании Hristina. Я даже не ожидал такого положительного эффекта. Экстракт для памяти, прекрасный продукт, полностью натуральный, в его основе растительные вещества, не вызывающиего привыкания и приятный на вкус. Единственное условие, – принимать экстракт ежедневно, которое я строго соблюдаю. Спасибо за такой замечательный продукт!»

Особо хочется отметить мужскую линию, это и кремы для бритья и после бритья, пены для бритья и after shave, кремы для лица.

Продаём мы и специальные подарочные наборы болгарской косметики, очень рекомендую приобретать их на подарки к Новому году.

Есть линия продуктов, которая убирают возрастные пятна, растворяя ороговевший поверхностный слой на коже, этo очень востребованная продукция.

Внимание наших читателей хотелось бы заострить на продукте «Бокарол». Боккарол –натуральное лосьон, в основе которого лежит спиртовой раствор вытяжки базилика. Это масло служит против герпеса, максимально быстро убирая пузырьки, высушивая их. Баккарол является и обеззараживающим средством. После прижигания пустул накладывается вазелин, также сделанный на основе масла базилика, дающий быстрое заживление. Я рекомендую этот продукт также тем, кто занимается тату. Боккарол работает быстрее, чем Зовиракс, обезболивает, убирает опоясывающий герпес и даже генитальный. Он способствует заживлению трещин в уголках губ.

В магазине Болгарской косметики вы можете приобрести знаменитый зелёный болгарский чай Wizard. Чай богат минералами, витаминами и очень популярен в Болгарии. Он растёт в высокогорных местах, чай имеет приятный слегка сладкий вкус.

– Кто ещё может быть заинтересован в приобретении вашей продукции?

– Конечно же, это косметологи и массажисты. Есть возможность заказывать профессиональные упаковки в достаточно больших объёмах, что значительно удешевит продукт. Например, я работаю с косметологами, которые активно пользуются серией продукции завода «Асти» против акне.

Если вы решите приобрести любой из продуктов, обращайтесь в Магазин Болгарской Косметики «Estel Cosmetics» по адресу:
556 А Sheppard Ave West. Toronto, или звоните по телефону:
647 – 393 – 2393
Приглашаем также посетить наш вебсайт:
www.ethelcosmetics.com
Внимание! Появилась возможность покупать нашу продукцию прямо на сайте !

Если вы по какой-то причине не можете обратиться непосредственно в магазин – позвоните, и мы перешлем по почте любой из продуктов.
Людям пожилого возраста мы доставляем продукцию домой.

Кроме того, вы можете купить продукцию в магазине Эрудит, Health Garden на Doncaster Road и в магазине Alive Nutrition на Dufferin Street.

– Фира, мы благодарим Вас за 20-летний скрупулезный труд, и надеемся, что Ваш профессионализм поможет ещё многим и многим людям.

Беседу вела Соня ШАПИРО

Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь

Супермаркеты Metro сокращают рабочие места

Сеть супермаркетов Metro сообщила в среду о намерении сократить в 2021 году 280 рабочих мест. Это является частью плана по модернизации компании.

Переход на автоматизацию торговой сети будет означать потерю около 180 штатных позиций с полной занятостью и сотню мест на неполный рабочий день.

Магазины Metro задумались об автоматизации процесса торговли вскоре после того, как правительство Онтарио объявило о повышении минимальной заработной платы.

Metro имеет шесть распределительных центров в Онтарио, в том числе четыре в Торонто и два в Оттаве, в которых трудятся в общей сложности более полутора тысяч рабочих.

По словам владельцев компании, существующая дистрибьюторская сеть в Торонто больше не отвечает потребностям бизнеса. Компания планирует модернизировать операции в городе в период между 2018 и 2023 годами, создав новые распределительные центры.

«Эти инвестиции позволят Metro продолжить рост и расширение на рынке Онтарио, – отметил в своем заявлении исполнительный директор компании Эрик Ла Флеш (Eric La Fleche). – Благодаря новой и модернизированной инфраструктуре сети поставок мы будем более отзывчивы к потребностям наших клиентов».

Posted in Новости

Онтарийские колледжи готовятся к забастовке

Профсоюз, представляющий более двух десятков общественных колледжей Онтарио (The Ontario Public Service Employees Union – OPSEU), назвал 16 октября крайним сроком начала забастовки.

В пресс-релизе, опубликованном во вторник вечером, говорится, что дата была установлена ​​после того, как представители Совета работодателей колледжей покинули стол переговоров.

Председатель переговорной команды от профсоюза Ж.П. Хорник (J.P. Hornick) утверждает, что работодатель снова отказался рассматривать ключевые вопросы в продолжающемся споре.

По его словам, цель установления крайнего срока начала забастовки – «заставить продолжить переговоры, пока не стало слишком поздно».

Профсоюз OPSEU, представляющий более 12 тысяч сотрудников в системе колледжей, отмечает, что ключевыми вопросами являются предоставление педагогам и студентам больше прав в принятии академических решений, а также заключение контрактов с преподавателями на более длительные сроки.

Posted in Новости, Образование, Происшествия

Kanadskiy Lekar 26

Posted in Канадский Лекарь

Авиакомпания FlyGTA расширяет сервис

Авиакомпания FlyGTA, самолеты которой выполняют полеты из Торонто в города провинции, предлагает новые маршруты.

Начиная с шестого ноября будут совершаться рейсы из аэропорта Билли Бишоп в Китченер-Ватерлоо и в Бэрри.

Полет на восьмиместном самолете в Китченер-Ватерлоо займет 18 минут. В Бэрри лететь на минуту дольше.

А в конце декабря добавится еще один маршрут – в онтарийский Лондон. Билеты на все три направления будут стоить по 129 долларов, включая налоги и аэропортовские сборы.

В настоящее время, с сентября прошлого года, самолеты FlyGTA летают в город Ниагара-на- озере. Компания также предоставляет воздушные туры над ниагарскими винодельнями.

Tagged with:
Posted in Новости

Канада задумала купить австралийские истребители

Канада сделала первый официальный шаг на пути к покупке подержанных австралийских истребителей FA-18, сообщает телеканал CBC News.

В минувшие праздничные выходные канадский департамент общественных услуг и поставок (Public Services and Procurement Canada) без лишнего шума разместил на своем сайте официальное письмо, в котором выражен интерес к приобретению австралийских боевых машин.

Таким образом, отмечают наблюдатели, Оттава подняла свою ставку в торговом споре с военным гигантом США Boeing.

Покупка австралийских истребителей, если она состоится, означала бы, что Канада не будет заключать сделку с правительством США на приобретение восемнадцати самолетов Super Hornet.

Этот план пока притормозили после того, как компания Boeing пожаловалась на монреальскую корпорацию Bombardier. Американцы утверждают, что самолет CSeries Bombardier продается на американском рынке по сниженным ценам из-за канадских государственных субсидий.

Письмо австралийскому правительству было отправлено еще 29 сентября, но официально Оттава сообщила об этом лишь накануне визита премьер-министра в Вашингтон. На этой неделе в среду Джастин Трюдо обсуждает с президентом Дональдом Трампом торговые вопросы.

В своем заявлении канадский департамент не указывает, сколько австралийских самолетов могут получить Королевские военно-воздушные силы страны. Не уточняются там и потенциальные временные рамки их доставки.

Tagged with:
Posted in Новости

Российский МИД пригрозил Канаде

Москва зеркально ответит в случае расширения Канадой «черного списка» граждан России, заявил в интервью РИА Новости директор департамента Северной Америки МИД РФ Георгий Борисенко.

«Если в результате принятия этого закона последует расширение канадского «черного списка» в отношении граждан России, мы поступим зеркально. У нас вызывает сожаление, что власти Канады продолжают подрывать двусторонние отношения. Нам кажется, что, наоборот, нашим странам было бы гораздо выгоднее сотрудничать друг с другом, в том числе в борьбе с терроризмом, в экономической сфере, в освоении Арктики. Но в Оттаве пока перевешивают антироссийские эмоции. Это не совсем дальновидная политика. Конечно, властям Канады самим определять свою линию, но, по существу, канадская сторона идет по пути самоизоляции от России», – заявил российский дипломат.

Палата общин канадского парламента, напомним, приняла аналог американского «закона Магнитского». За него единогласно проголосовали 277 присутствовавших на заседании депутатов.

Теперь этот закон должен одобрить сенат и подписать генерал-губернатор, после чего он вступит в силу.

Ранее министр иностранных дел Канады Христя Фриланд, которой за ее позицию относительно аннексии Крыма запрещен въезд в Россию, заявила, что правительство страны поддерживает введение санкций против официальных лиц из России и других стран, которые могут быть причастны к нарушению прав человека.

Закон, подобный «акту Магнитского» в США, позволит Оттаве конфисковать активы и имущество иностранных граждан, которые могут быть причастны к нарушению прав человека.

Posted in Новости, Политика

Тело на гольфовом поле в Торонто

Гольфист, завсегдатай клуба Scarboro Golf and Country Club, который находится неподалеку от перекрестка улиц Lawrence Avenue и Markham Road во вторник утром обнаружил жуткую вещь – тело мужчины в пруду между пятой и шестой лункой.

Он лежал в воде лицом вниз.

По оценкам медиков, тело не появилось в пруду сегодня – находилось там уже какое-то время.

Поначалу полиция исключила вариант насильственной смерти этого человека. Затем передумала, решив рассмотреть и такой сценарий.

Как отметил в интервью местной прессе бывший детектив Стив Райан (Steve Ryan), полиция рассматривает этот район как место преступления, поскольку причина смерти пока не установлена. Судебно-медицинскую экспертизу проведут в среду.

По словам гольфиста, который нашел утопленника, его открытие не помешало ему и другим членам клуба завершить в тот день игру.

Posted in Новости, Происшествия

Магазины Sears Canada просят разрешения суда на самоликвидацию

Компания Sears Canada Inc. подала заявку на получение разрешения суда на ликвидацию всех оставшихся запасов и активов после того, как не смогла найти покупателя, который позволил бы ей продолжать свою деятельность.

С июня этого года магазины Sears работают под действием закона, защищающего их от кредиторов. Для ликвидации и прекращения деятельности требуется одобрение суда.
Ожидается, что заявка компании будет рассмотрена в пятницу.

Sears Canada отметила в своем заявлении, сделанном во вторник, что «глубоко сожалеет о таком исходе, в результате чего закрываются магазины и теряются рабочие места».

Компания хочет начать ликвидационные продажи не позднее 19 октября. Ожидается, что они продолжатся в течение 10-14 недель.

Posted in Новости

Новости по месяцам

Новые комментарии