
То, что физические упражнения помогают укреплению мышц и суставов, было известно давно.
Теперь же доктор Марк Тарнопольски (Mark A.Tarnopolsky) из университета МакМастер (McMaster University) и его коллеги утверждают, что физкультура омолаживает еще и кожу на микроскопическом уровне.
К такому выводу ученые пришли после экспериментов с мышами. В первые три месяца этих зверьков содержали в абсолютно одинаковых условиях. Потом некоторых из них, чтобы получить корм, принудительно заставили двигаться больше, чем остальных. Их условно назвали «спортсменами». Других, которых окрестили «лентяями», просто кормили, как и ранее.