Согласно статистическим данным, большинство канадцев недостаточно физически активны, а во время пандемии они стали ещё менее подвижными.
Ежедневные занятия и даже поездки на работу или прогулки с друзьями перестали быть безопасным вариантом.
При этом ошеломляющие 88 процентов из опрошенных признали, что проводят по восемь или более часов в день сидя.
Что касается физической активности от умеренной до высокой и общего количества шагов за день, в табеле успеваемости у взрослых канадцев оценка «C» в обоих этих видах.
Почти 60 процентов сообщили, что занимаются физической активностью не менее 150 минут в неделю.
Однако менее 50 процентов сказали, что делают не менее 75 сотен шагов в день, что StatsCan определяет как «физически активный образ жизни».
Фото GETTY IMAGES.
