Канадские исследователи установили прямую связь между риском у беременных женщин заполучить диабет и теплой погодой. Будущим мамам рекомендуется потерпеть и заставить себя полюбить прохладу.
Некоторым может показаться довольно странным, но теплая погода может стать одним из факторов риска возникновения диабета – считают канадские ученые, опубликовавшие свою работу в издании Canadian Medical Association Journal.
Исследования основаны на анализе приблизительно 400 000 медицинских карт беременных женщин – жительниц Большого Торонто, рожавших в период с 2002 по 2014 год.
“Это – первое исследование, которое показывает зависимость температуры и риска сахарного диабета при беременности”, – утверждает автор работы, доктор Гиллиан Блут, ученый из института клинических исследований при больнице имени Св. Майкла.
В некоторых случаях повышенный сахар в крови во время беременности может привести к рождению мертвого ребенка, различным осложнениям при родах, а также к заболеванию диабетом второго типа – и матери и младенца.
Женщины обычно проходят серию анализов “на сахар” в период с 24 до 28 недели своей беременности. В это время уровень сахара в крови обычно высок, но с этим следует бороться. Оставив проблему без внимания, можно столкнуться с очень и очень большими сложностями.
Помимо “лечения прохладой”, врачи рекомендуют соблюдать простые правила во время беременности:
– тщательно планировать употребление пищи и ее калорийность
– проверять уровень сахара в крови до четырех раз в день
– еженедельно проходить процедуру ультразвукового тестирования
– более регулярно, чем обычно, посещать своего врача.
Рекомендуется понизить комнатную температуру со, скажем, 24°С до 19°С.
Кстати, многие опытные педиатры, специалисты в области здравоохранения младенцев, скажут, что плюс 19°С – это вполне комфортная температура и для новорожденных.
Даже такая простая мера, как регулирование температурного режима в собственной квартире приведет к повышению активности вашего организма. Он будет “призван” вырабатывать больше тепла, что улучшит метаболизм и уменьшит уровень глюкозы в крови.
Проблема возникновения сахарного диабета у беременных – довольно массовое явление, каждый год с ней сталкивается около 15 миллионов рожениц во всем мире.
Беременным рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, причем осень, зима и весна – это ваши лучшие друзья, – дружно уверяют врачи.
