Большинство людей знают терапевтическую пользу массажа и привыкли, чтобы им массировали спину, ноги, руки, шею и очень удивляются, когда им предлагают сделать массаж живота… Известно, что проблемы правого плечевого сустава зависят от состояния печени, болевые синдромы в висках от проблем в желчном пузыре, боли в позвоночнике и в коленных суставах от неправильной работы пищеварительной системы. С моей точки зрения, массаж внутренних органов должен являться первостепенным при комплексном подходе к оздоровительной функции организма и проведения массажа как такового.

Как и любой вид массажа, массаж живота является расслабляющим, восстанавливающим, укрепляющим наш жизненный тонус и лечебным средством для организма. Массируя живот, мы фактически работаем с энергетическими потоками пяти главных систем организма: сосудистой, лимфатической, нервной, сухожильно-мышечной и меридианной. Каждый внутренний орган работает с определенной цикличностью (своим ритмом) и анатомической траекторией. Нарушение в ритме одного органа ведет за собой нарушение в системе работы всех органов, и происходит, так называемый, «сбой», что ведет за собой дискомфорт, а позже является причиной возникновения недомоганий и болезней. Печень, желудок, почки, тонкий и толстый кишечник должны в идеале работать в «унисон», но в связи с различными стрессами, перенесенными инфекциями, травмами (физическими и психологическими), неправильным питанием в нашем теле образуются «спазмы» и энергетические блоки.

Многовековые традиции различных народов имеют в своей истории разнообразные методы массажа, передающиеся из поколения в поколение. Массаж живота не является исключением. Методики разные, но конечные цели одинаковы для всех видов массажа. Так например, цель китайского массажа – освободить живот от «злых ветров», именно этим всеобъемлющим термином в китайской медицине называют все те напряжения, энергетические блоки и токсины, которые имеют обыкновение скапливаться в абдоминальной области – области живота в качестве реакции на стрессовые ситуации. Открытие «ворот ветров» – первая по очередности процедура в технике известного китайского массажа, затем следует детоксикация кожи и кишечника, и только после этого можно начинать работу с узлами и сплетениями, беспокоящего пациента. В этой технике важную роль играет освобождение диафрагмы, ведь именно напряженная и неэластичная диафрагма мешает глубокому и полному брюшному дыханию, которое является неотъемлемой частью нашей жизни.

В тибетском массаже живота большое внимание уделяется выбору масел: горячее, нормальное или холодное, в зависимости от конституции пациента и преобладания определенной доши (слизь, ветер или желчь). В большинстве случаев, конечно, предпочтение отдается горячим или теплым маслам. Надавливая на определенные точки, расположенные вокруг пупка, массажист регулирует приток крови и энергии к тем внутренним органам, которые требуют лечения. Массажист работает с основными сосудами, снабжающими кровью внутренние органы, проверяет регулярность и силу пульсов, выравнивает пульсы с правой и левой стороны. Массаж предваряется целой серией движений и приемов, расслабляющих мышцы живота и позволяющим массажисту проникнуть через определенное время безболезненно к печени, почкам и даже к мышцам, выстилающим внутреннюю поверхность таза, что очень актуально для проблем в гинекологии и урологии.

Французский остеопат Жан-Пьер Баррал создал собственную методику висцерального массажа внутренних органов, где рассматриваются в комплексе движение органов по своей характерной анатомической траектории плюс прослушивается и налаживается (если есть какие-либо отклонения) тонкая вибрация самого органа – почки, печени, двенадцатиперстной кишки, селезенки, желчного и мочевого пузырей и самих сфинктеров кишечника… Как дирижер руководит оркестром, так и мануальный терапевт слушает каждый орган в отдельности и восстанавливает тонкие вибрации организма с помощью своих рук.

Наш соотечественник A. Огулов разработал свою методику – метод обдавливания живота на основе старославянского массажа внутренних органов. В каждом заболевшем органе происходит ослабление нервного волокна и спазм сосудов. В результате, из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается сбой в работе органа. Функции заболевшего органа компенсируются другими органами человека, они начинают работать с усиленной нагрузкой на пределе своих возможностей. Висцеральный массаж позволяет устранить венозный и лимфатический застой, приводит к нормализации функций этих органов и восстановлению организма в целом без использования или с использованием в незначительных количествах лекарственных препаратов.
Висцеральная терапия хорошо зарекомендовала себя совместно с гирудотерапией, фитотерапией, фунготерапией, пчелотерапией.

Обычно висцеральный массаж длится около часа, за это время массажист успевает продиагностировать пациента и поработать с органами, требующими корректировки или лечения. В своей практике я применяю комбинацию вышеперечисленных типов массажей на основе изучения истории болезни пациента, его возраста, конституции и конкретных жалоб.
Массаж живота, массаж внутренних органов, может быть рекомендован при следующих нарушениях в организме:

• желудочно-кишечные нарушения (колит, язва желудка, язва луковицы
12-перстной кишки, хронические запоры, расстройства пищеварения);
• болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы (хронические);
• почечные нарушения (пиелонефриты, мочекаменная болезнь, болезни мочевого пузыря, недержание мочи);
• болезни половых органов у мужчин, простатит, импотенция;
• гинекологические заболевания (заболевания органов малого таза) кисты , фибромы, Кесарево Сечение (массаж выполняется с целью размягчения послеоперационных швов);
• опущение органов;
• сердечно-сосудистые заболевания, реабилитация после инфаркта и инсульта;
• реабилитация больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, остеохондроз позвоночника с различными проявлениями;
• кожные заболевания; болезни дыхательных путей;
• заболевания уха, горла, носа, головные боли.

По всем интересующим вопросам обращайтесь по тел.
416-894-2894 – Елена Картье RMT (Registered Massage Therapist)
www.CartierCurativeCare.ca
или по тел. 416-630-7823 (клиника North York)

Господа – сезон арбузов! Должна сказать, что он не только очень вкусный, но и полезный.

Ученые из Испании выяснили, что свежий арбуз поможет снять мышечную боль. Кроме того, они обнаружили, что аминокислота L-цитрулин, которой много в арбузе, помогает вывести молочную кислоту из мышц. Было доказано, что аминокислоты L-цитрулина, содержатся в арбузе больше, чем в других фруктах. 120 г арбуза содержат более 150 мг L-цитрулина.

Кроме того, арбуз богат витаминами A, С и В-6 и магнием, которые улучшают сердечно-сосудистую систему, регулируют кровяное давление и улучшают функцию почек. Семена арбуза тоже полезны.

Как-то в Израиле я обратила внимание, что старожилы щелкают арбузные семечки. На мой вопрос: ‘’Почему арбузные?’’ Я получила ответ: ‘’Они вкусные’’. Получив доступ к нужной информации, я узнала, что семена арбуза еще и полезные. На протяжении веков они использовались в Китае в традиционной медицине для лечения камней в почках.
Для лечения нужно размолоть 4 стакана свежих семян арбуза, смешать с мякотью и съесть. Кроме того арбуз лечит угри, атеросклероз, анемию, артрит, астму, головную боль, бронхит, пониженный иммунитет, высокий уровень холестерина, повышенную температуру, проблемы с уретрой и мочевым пузырем, укусы насекомых, ожирение, воспаление кожи и целлюлит.

Этот фрукт считается идеальным очищающим средством для тела. Благодаря большому количеству воды и низкому содержания калорий. Кроме того, арбуз богат медью, бета-каротином, витамином B-1, B-6, C, кальцием, яблочной кислотой, йодом, калием, целлюлозой, цинком, фосфором, фолиевой кислотой, волокнами ликопеном, лимонной кислотой и магнием.

Из-за высокого содержания бета-каротина и витамина C, арбуз предотвращает сердечные заболевания и хроническое воспаление. Он улучшает умственные способности и снижает стресс благодаря большому количеству витамина B-6.

Арбуз регулирует pH крови, очищает кровеносные сосуды от всех жировых отложений. Ешьте на здоровье арбузы и не болейте!

С вами была я.
Алёна Росс

Вероника Жмурко – врач-гомеопат с более чем 20-ти летним стажем.
Получила медицинское образование в Киеве.
Прошла дополнительное обучение в области превентивной терапии, и комплементарных методов лечения, таких как фитотерапия, гидротерапия, гомеопатия. Работала более 10 лет врачом общей практики и применяла приобретенные знания в своей медицинской практике.
В 2000 году защитила диссертацию в области клинической иммунологии.
Автор 14-ти научных статей в области иммунологии, аллергологии, превентивной терапии. В настоящее время преподает в Канадском колледже гомеопатической медицины и ведет частную практику в Thornhill
Naturopathic Health Clinic.

Болит ухо… Наверное, ничто не пугает мам больше, чем эти слова, произнесённые ребенком с гримасой боли. Или же, всегда жизнерадостный малыш вдруг начинает ни с того ни с сего пронзительно плакать… Он хочет кушать, но попытка проглотить любимую кашу снова вызывает плач. Он не может спать, пытается удобнее устроиться на подушке, но у него это не получается. Дети постарше постоянно трогают себя за ухо. Внезапно начинают плакать во время сна. Температура поднимается. Иногда это сопровождается нарушением стула. Это картина острого отита.

Острый отит – это наиболее часто диагностируемое у младенцев и более старших детей состояние, ответственное за тонны потребляемых антибиотиков, а также за создание антибиотико-устойчивых бактерий. Услышав диагноз отит, даже самые стойкие мамы сдаются и начинают давать ребенку антибиотики курсом 7-10 дней. К сожалению, этим дело редко исчерпывается, так как через 2-3 недели ребенок заболевает опять, и опять, и опять. Каждый курс антибиотиков нарушает хрупкий баланс нашего главного иммунного резерва – микрофлоры кишечника, и как результат, иммунитет ребенка падает еще ниже, приводя к нескончаемому циклу простуд, отитов, тонзиллитов, аденоидов.

Но так ли необходимы антибиотики для лечения острого отита?

начнём с того, что согласно медицинским исследованиям, 85% заболеваний ушей вызываются вирусами, а не бактериями. В этих случаях антибиотики не только не принесут желаемой пользы, но, как ни странно, отсрочат выздоровление, так как снизят температуру – естественный защитный механизм. Температура — не что иное, как борьба между белыми клетками крови (наша иммунная система) и вирусами. С каждым градусом температуры миллионы белых клеток крови направляются к месту инфекции. Снижая температуру парацетамолом (Tylenol), мы останавливаем этот спасительный механизм и задерживаем выздоровление.

Типичный сценарий таков: ребенок простудился, у него заложен нос, и немного поднялась температура. Врач, осмотрев и послушав ребенка, осматривает ухо в отоскоп. Обычно после этого он говорит: «У вашего ребенка незначительная ушная инфекция». Часто это означает, что барабанная перепонка выглядит в отоскопе не идеальной, а слегка покрасневшей. Нормальная барабанная перепонка жемчужно-белая. Pазвившaяся инфекция среднего уха (позади барабанной перепонки), окрашивает ее в красный цвет. Но между белым и красным много оттенков. Насморк, повышение температуры, лихорадка, или детский крик, может придать барабанной перепонке красный цвет и без явного воспаления. А как маленькому ребенку не заплакать, когда отоскопом ему смотрят в ухо, ведь больно же.

Другой сценарий – это так называемая «вода в ушах». Это серозная жидкость, которая скапливается в среднем ухе во время борьбы иммунной системы с вирусной инфекцией и является защитным механизмом, который необходим на первой фазе воспаления. Эта жидкость обогащена белыми кровяными тельцами и антителами, которые призваны бороться с инфекцией.

В любом из этих сценариев родители тревожатся, и доктор чувствует себя обязанным выписать хоть что-нибудь, чтобы их успокоить. Таким образом, диагноз «незначительной ушной инфекции» заканчивается, неоправданным лечением ребенка антибиотиками, что впоследствии наносит ущерб его организму.

Врачам и родителям было бы важно изучить несколько гомеопатических средств, используемых при заболеваниях ушей. Ниже приведено несколько самых распространенных:

Chamomilla — популярное средство при прорезывании зубов, а также одно из главных лекарств при заболевании уха (в основном правого). Ребенок вне себя от боли, хочет, чтобы его качали и носили на реках, он капризничает («Дай мне это!», а когда вы даете, отбрасывает). Что бы ни делали родители, они не могут угодить ребенку. У малыша, скорее всего, будет красное лицо (может быть только одна щека) и повышенная температура, но ниже 39°С.

Pulsatilla — наше средство номер один при инфекции ушей. Температура дo 39,5°С, жажда отсутствует (что очень необычно для кого-либо с температурой). Ребенок очень нуждается во внимании, буквально «прилипает к маме» хочет, чтобы его утешали, целовали и носили. Он не такой несговорчивый и капризный, как ребенок, нуждающийся в Chamomilla.

Aconitum – чаще используется зимой, после пребывания ребенка на сухом холодном северном ветру (или малютку вынесли из дома в очень ветреный день). Когда ложится спать, ребенок чувствует себя хорошо, но просыпается около полуночи с крайне высокой температурой (выше 40°С), криком от боли, очень беспокойным, с жаждой и очень горячим телом. У ребенка крайняя чувствительность к прикосновению – плачет, если вы дотрагиваетесь до уха. Aconitum применяется при любом состоянии с этими симптомами, например: при лихорадке, простуде и больном горле, а не только при заболеваниях ушей.

Belladonna – важнейший препарат при правосторонних воспалениях уха с внезапным появлением сильной боли в 3 часа дня или ночи. Присутствует также высокая лихорадка (40,5°С), лицо становится свекольно-красным, тело горячее, в то время как конечности холодные (в отличие от состояния Aconitum, когда все тело горячее). Ребенок беспокоен и возбужден. Здесь присутствуют стреляющие боли в ухе, и поэтому ребенок резко вскрикивает во время боли.

Для левосторонних ушных инфекций имеется другое средство:

Ferrum phosphoricum, с высокой температурой, но c отсутствием возбуждения. Это отличное средство в начальной стадии, и оно предотвращает образование гноя.

Постарайтесь проанализировать симптомы и выбрать один из перечисленных препаратов. Не отчаивайтесь – у вас обязательно получится. Каждая мама может стать отличным гомеопатом первой помощи для своей семьи.

Пользуйтесь потенцией 200С – если есть температура (или 30С, если температура отсутствует), растворите одну крупинку в половине стакана воды и давайте по 1 чайной ложке по мере необходимости. Если ребенок засыпает после первой дозы, не будите его. Иногда одна доза — это все, что ему нужно. Если после 3-4-х доз вы не видите облегчения, то скорее всего, вы ошиблись, и ребенку нужен другой препарат и, в этом случае, нужно обратиться к опытному гомеопату, который поможет вам его выбрать.

Вероника Жмурко
cel: 613 – 401 – 3835
off: 905 – 707 – 2001

Naturopathic Health Clinic
12A Centre Street, Thornhill

veronika_zh3@yahoo.ca
http://homeopathica.ca/

Сыроежки – уникальные грибы: помогают держать тело и дух в хорошей форме в любом возрасте.

Незаметно пришла осень. Хотя погода еще теплая, но утром уже чувствуются в воздухе осенние нотки. А в лесах – самый разгар грибного сезона. Какое разнообразие форм, цветов и видов грибов встречается в канадских лесах! Просто – наслаждение. Но сегодня мы поговорим с вами о сыроежках и их полезности для человека.

Сыроежками их назвали так потому, что некоторые их виды можно потреблять в пищу сырыми, без какой-либо обработки. В лесу эти грибы легко заметить по их яркой и разнообразной палитре красок. Появляются в конце июня и растут до поздней осени. Большая часть сыроежек из более чем 300 видов являются съедобными, и только незначительная часть не пригодна в пищу из-за неприятного вкуса или слабой ядовитости. Относятся к пластинчатым грибам 2-3 категории. Из них можно готовить салаты, жарить, тушить, солить, мариновать, сушить, добавлять в растертом виде в различные виды соусов и подливок. Но самый главный их секрет – они помогают активизировать иммунную систему и вернуть здоровое состояние человеку.

Сыроежки налаживают жировой обмен, очищают желудочно-кишечный тракт от ядовитых накоплений и выводят их из организма, приводят в норму микрофлору кишечника, активизируют и укрепляют иммунную систему, вылечивают от ожирения, избавляют от атеросклероза, регулируют уровень холестерола в крови, предотвращают образование доброкачественных и злокачественных опухолей, очищают кожу от воспалений, тонизируют и укрепляют общее физическое состояние и замедляют старение организма. В лечебных целях используют для приготовления отваров, настоек, экстракта, вытяжек, порошков, мазей.

В разгар грибного сезона всегда можно быстро приготовить одну из целебных каш или любое другое блюдо по вкусу из свежих сыроежек, собранных в лесу. Рецепт целебной сыроежковой каши: 150 г молодых сыроежек, 400 мл горячей кипяченой воды, 1 луковица, 1/2 стакана гречневой крупы, 50 мл растительного масла, соль по вкусу. Грибы почистить, помыть, отварить 20 мин, откинуть на дуршлаг, обсушить, остудить, нарезать соломкой. Лук мелко порезать и слегка обжарить на масле, добавить нарезанные грибы, перемешать, жарить грибы и лук до зарумянивания, добавить гречку, помешивая еще жарить 1-2 мин. Затем добавить к грибам, луку и гречке горячую воду, убавить огонь и варить под крышкой до готовности. Подавать горячей.

Рецепт целебной настойки: 100 г молодых сыроежек очистить, мелко порезать и добавить в 300 мл водки, настаивать в темном месте 2-3 недели. Принимать по 1 ч. ложке до еды 2-3 раза в день. Для приготовления лечебных блюд или в лекарственных целях используют самые распространенные сыроежки: золотистая, сине-зеленая, ломкая, розовая, кроваво-красная, желтеющая, зеленоватая, буреющая и другие съедобные.

А те, кто хочет узнать больше о других видах полезных и целебных грибах, могут поискать книгу ”Атлас грибов-целителей”, которая недавно поступила в книжные магазины Торонто, и в которой представлены около 300 видов различных видов грибов из более чем 60 семейств, улучшающих состояние иммунной системы и применяемых для профилактики и лечения различных доброкачественных и злокачественных образований и других заболеваний. По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь:

healerfungi@gmail.com

С уважением, Светлана Полтавец