И так мотивация. Хочу выглядеть на 10 лет моложе.

Мне только пятьдесят, хочу быть красивой и здоровой… или я в свои 30 или 40 плохо выгляжу. Я чувствую усталость, депрессию, появился целлюлит, лишние килограммы. Хочу встреть любовь своей жизни или хочу нравиться любимому, а я не в той физической форме. Ключевое слово «хочу». Есть цель – будем идти к ней правильно и последовательно.

Вам нужна консультация специалиста, знающего и опытного, который оценит состояние Вашего организма, Ваши индивидуальные возможности. Каким путем и как быстро нужно продвигаться к цели именно Вам, чтобы не только похудеть, но и оздоровиться, вывести токсины из организма без перегрузки печени и почек, сохранить кожные покровы эластичными, мышцы упругими, не дать обвиснуть щечкам на Вашем лице (как обычно бывает при похудении), сделать тело подвижным, а мысли ясными.

Специалист с помощью анализатора состава тела измерит процентное содержание жировой ткани, воды, мышц, вес костей, определить метаболический возраст (биологический возраст), а также загруженность токсинами, нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к появлению постоянной головной боли, усталости, непрерывному желанию перекусить.

Посредством мануального обследования будет определено состояние мышц, связок, фасций, состояние внутренних органов, лимфатической системы. Хронический спазм мышц вызывает боль ломоту во всем теле, плохой сон. Застой лимфы приводит к отёкам, частым простудным заболеваниям, появлению фурункулов опухолей, гормональным нарушениям.

Врач гомеопат определит Ваш конституционный тип, что даст возможность лечить имеющиеся хронические заболевания, стимулируя собственные защитные функций, то есть иммунитет.

Итак, диагноз поставлен. Мы знаем свои проблемы. Как их решать?

Рассмотрим на примере.
Женщина 46 лет.

Обследование:
Гиперстеник (токая костная система) 7 лишних килограммов веса. Жировая ткань распределена неравномерно, в большей части в области живота и талии, что говорит о метаболическом дисбалансе, целлюлит на бёдрах, наличие второго подбородка. Цвет кожи бледный, сероватого оттенка. Жалобы на усталость, депрессию, головные боли и мышечные боли, особенно в области шеи и плечевого пояса, тяжесть в животе после еды, горечь во рту. Недавно появились жировики на бедре. Пациентка много времени проводит за компьютером, часто за рулем. Показатели состава тела: 40% жира общего при норме 20 -35% для данной возрастной группы. 44% воды при норме 45-60%. Биологический возраст 55 лет. Организм закислен (определяется РН мочи или слюны).

Назначаем лечение.
Ÿ Лечебный массаж, включая массаж глубоких тканей, точечный противоцеллюлитный.
Ÿ Лимфодренажные процедуры.
Ÿ Остеопатическая коррекция органов брюшной полости.
Ÿ Разработка индивидуальной диеты.
Ÿ Назначение витаминов, минералов, натуральных добавок.
Ÿ Определяем индивидуальный питьевой режим с использованием щелочной воды.
Ÿ Подбираем специальные упражнения (аэробные для уменьшения жировых отложений и силовые для увеличения мышечной и костной массы)
Ÿ Проводим детоксикацию организма в момент, когда организм уже способен справиться с выводимыми шлаками.
Ÿ Назначаем гомеопатический препарат для лечения в данном случае хронического холецистита.
Ÿ На протяжении лечения занимаемся омоложением лица и шеи (корригирующие массажи лица и области декольте, проводим легкие натуральные пилинги).

И вот итог. Через 2 месяца женщина похудела на 9 кг, оздоровилась и помолодела на 10-15 лет.

Приглашаем вас в наш Центр натуральной медицины. Наши специалисты с канадскими лицензиями.
Принимаем Health benefits!
416.268.8721
416.895.6696
www.classichomeopathy.ca
312 Dolomite Dr, Unit 115 North York, ON, M3J 2N2

Продолжение. Начало в «Канадском Лекаре» за март, 2016 г.

Древняя поговорка учит: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин оставь врагу. Но почему необходимо завтракать, даже если по утрам нет аппетита? Главная причина в том, что недостаток питательных веществ в начале дня оказывает негативное влияние на метаболические процессы, работоспособность. Ранний приём пищи даёт энергию для первой половины дня, устраняет сонливость и апатию, улучшает общее самочувствие и настроение. У людей, которые едят по утрам, выше интеллектуальные способности, показатели внимания и концентрации.

В завтраке должно содержаться 25% от суточной потребности организма в белках, жирах, питательных веществах. И белку следует уделить особое внимание. У нас есть запасы углеводов в виде гликогена, запасы жира — в виде жировой ткани. А вот запасов белка нет, поэтому он должен поступать в организм утром каждого дня. Белок является важным строительным материалом нашего организма. Из него состоит каждая клетка организма, он входит в состав всех тканей и органов. Кроме того, особая разновидность белков исполняет роль ферментов и гормонов в живом организме.
Помимо строительной функции, белок также может являться источником энергии. А в случае избытка белка, печень «предусмотрительно» преобразует белок в жиры, которые откладываются про запас в организме. В теле человека содержится 22 аминокислоты: 13 аминокислот организм может синтезировать самостоятельно из имеющегося строительного материала, а 9 из них он может получить только с пищей.

В процессе усвоения организмом белки распадаются на аминокислоты, которые в свою очередь поставляются в разные части организма, для выполнения своих основных функций. Белки (в виде аминокислот) входят в состав крови, являются составляющими гормональной системы, щитовидной железы, влияют на рост и развитие организма, регулируют водный и кислотно-щелочной баланс организма.

Начинайте день с белкового завтрака

Он поможет вам оставаться сытым весь день. «То, что белковая пища хорошо насыщает — известный факт. Мы решили выяснить, в какое время дня они утоляют голод максимально эффективно, — говорит Уэйн Кэмпбелл, доктор наук, профессор диетологии Purdue University. — Оказалось, что в первой половине дня белки «срабатывают» в плане насыщения гораздо эффективнее, чем во второй. Завтракая белковой пищей, человек уже с утра сможет контролировать чувство голода и не переедает за обедом и ужином».

Белок в продуктах питания: животные белки.

Белок в продуктах питания — это основной источник протеина, столь необходимый для нашего организма. Не зря в детстве нас кормили молочными продуктами и котлетами. Ведь белок — строитель клеток организма, основа костей и мышечной массы. Обычно организму взрослого человека ежедневно требуется 100-150 грамм белка.

Белок животного происхождения в основном содержится в «не вегетарианских» продуктах питания. Больше всего белков содержится в мясе животных (кроме свинины) и птиц, в рыбе, нежирном твороге и сыре. Содержание белка в 100 граммах этих продуктов от 15 и более грамм. Следующими по количеству белка в продуктах животного происхождения идут свинина, разного рода вареные колбасы и сосиски, жирный творог и яйца. В них белок занимает от 10 до 15 грамм. Третье, но не последнее место по насыщению белка, занимают молоко, кефир и сметана. У них соотношение от 5 до 10 грамм на 100 грамм.

Стоит учесть, что белки по-разному усваиваются в нашем организме. Быстрее всего переваривается белок молочных продуктов питания. Затем идут рыба и мясные продукты, причем говядина усваивается быстрее, чем баранина или свинина.

Более 50 % белков (точнее, 55—60 %) в вашем рационе должны быть животными.

Белок в продуктах питания: растительные белки.

Рациональное питание приветствует сочетание белка в животных и растительных продуктах питания. Пьедестал почета белка в растительных продуктах питания распределен так: первое место занимают соевые продукты, орехи и некоторые бобовые (горох и фасоль). Почетное второе место за манной, гречневой, овсяной крупой, макаронами и пшеном. Замыкают тройку хлеб ржаной и пшеничный, рис, крупа перловая, картофель и грибы. Кто-то любил манную кашу в детстве, а кто-то нет, но все согласятся, что мамы нам плохого не пожелают, поэтому «ложку за маму, ложку за папу» мы ели за себя и свой организм. Ведь лучше всего усваивается белок как раз в «ненавистной каше с комочками».

Потребление белка в растительных продуктах питания крайне важно для желающих снизить вес, так как эти продукты практически не содержат жиров. Но стоит отметить, что злоупотреблять соей в своем рационе не следует. Она нарушает работу щитовидной железы, что влечет за собой медленный обмен веществ.

Белок, получаемый из продуктов питания, – единственный способ поддержания его в организме на должном уровне. Он необходим нашему организму, его запасы нужно восполнять не только при обычном рационе питания, но и при диетах. Белок – это основа здоровья. А оно — самое главное в жизни, согласитесь!

В отличие от мяса, яиц, молочных продуктов — продукты растительного происхождения, богатые белками, имеют недостаточно сбалансированный аминокислотный состав: одна из незаменимых аминокислот в них отсутствует. А ведь недостаток даже одной из них может негативно сказаться на здоровье!

Если вы привыкли начинать утро с тарелки овсянки, добавьте к ней 100 г нежирного творога (18 г белков) — он с лихвой покроет часть суточной нормы белка.

Как быть, если с утра в вас ничего не лезет? Ешьте белки на второй завтрак — прихватите с собой на работу баночку творога с хлебцами или смешайте прямо за рабочим столом белковый коктейль.

Распределяйте белки в течение дня.

Чтобы быть сытой весь день, нужно соблюдать пропорции потребления белка — на завтрак, обед и ужин съедать по 30 % от его ежедневной нормы (про белковые завтраки читайте выше). Остальные 10 % следует разделить между двумя перекусами. Если вы по какой-то причине не можете есть белковую пищу на завтрак, обед или ужин, перекусите кусочком нежирного сыра или говядины или другим белковым продуктом — словом, устройте себе белковый перекус.

Рассчитать норму белка в индивидуальном порядке по формуле: 1 г белка на 1 кг вашей массы тела. Также следует учитывать, что потребность в белке может увеличиться в период выздоровления после тяжелых инфекций, обширных хирургических вмешательств и травм, а также при интенсивных занятиях спортом до 100—-120 г в сутки. Если у вас есть лишний вес, норму белков также можно увеличить до 75 г в сутки, снизив при этом общую калорийность рациона.

В качестве примера рассчитаем норму белков для девушки весом 61 кг без лишнего веса. Получается, что ежедневно ей необходимо получать 61 грамм белка, из них животных – 32 грамма. Это должны быть, во-первых, 2—3 порции животных продуктов с высоким содержанием белка. Например, 100 г куриных грудок – 23 г белков, 100 г нежирного творога – 9 г. А во-вторых, 2-3 порции продуктов, богатых растительными белками. Пример порции: 25 г миндаля (8 г белков), 100 г тофу (10—15 г), порция гречки (5 г белков). Не следует питаться одними лишь куриными грудками, потому что они такие нежирные: хорошей заменой им (по аминокислотному и питательному составу) является филе индейки, мясо кролика, свиная вырезка (да, да, это тоже белое мясо), а также, как ни странно, филе тунца (в 100 г — 0,5 г жира и до 23 г белков). Кстати, диетологи классической школы не запрещают нам сочетать различные виды белков — так что за обедом можно позволить себе мясо с чечевицей или курицу с зеленым горошком.

Если вы привыкли начинать утро с тарелки овсянки, добавьте к ней 100 г нежирного творога (18 г белков) — он с лихвой покроет часть суточной нормы белка.

Учитывайте усвояемость белков.

В составе растительных продуктов много клетчатки и других веществ, препятствующих полноценному всасыванию белков, поэтому из богатых белками фасоли, грибов, круп их усваивается гораздо меньше, чем из мяса или птицы. Следовательно, порция некалорийных растительных белковых продуктов должна быть больше — 150—200 г. Для справки: молочный белок усваивается организмом на 100 %, белок мяса — на 90 %, а белок сои — только на 60—80 %.

Не стоит питаться одной белковой пищей.

Вред белковых диет (с чрезмерно низким содержанием углеводов и жиров) не снижает их популярности, однако такой эксперимент может окончиться как успехом, так и провалом. В этом плане белковая диета подобна русской рулетке: повезет — похудеете, не повезет — разочаруетесь. Кстати, оба случая чреваты негативными последствиями для здоровья. Стоит ли игра свеч — решать вам.

«Диета с повышенным содержанием белков (до 75 г) и калорийностью 1200 ккал приводит к достоверному снижению веса у женщин с повышенной массой тела, — говорит Дэвид Хебер, доктор медицинских наук, диетолог Центра питания человека при Калифорнийском университете, Лос-Анджелес, США. — Повышенное содержание белков способствует поддержанию стабильного уровня метаболизма во время соблюдения диеты».

Не следует питаться одними лишь куриными грудками, потому что они такие нежирные: хорошей заменой им (по аминокислотному и питательному составу) является филе индейки, мясо кролика, свиная вырезка (да, да, это тоже белое мясо), а также, как ни странно, филе тунца (в 100 г — 0,5 г жира и до 23 г белков). Кстати, диетологи классической школы не запрещают нам сочетать различные виды белков — так что за обедом можно позволить себе мясо с чечевицей или курицу с зеленым горошком.

xxx: Я никогда не буду есть авокадо, смотрела тут передачу, что это самый. калорийный фрукт, и от него толстеешь
yyy: Ага, а то, что ты ешь чебуреки – это ничего.
xxx: А про чебуреки я передачу не смотрела.”

Приглашаю всех желающих на бесплатный тест состава тела: процентное содержание воды, жира, мышечной массы, внутреннего жира. Состав тела важнее, чем вес.

Тел.: 905-3138780, 416-3998354
Консультант по питанию
Татьяна Кляйн

Разберем четвертый вид конфликта. Этот вид конфликта не редкий, а можно сказать, очень частый. Это конфликт, когда человек всю силу своего внимания тратит на тело и на ощущения, т. е. застревает в настоящем моменте. Это очень тяжелый конфликт. Как всегда, смотрим в детство. Что должны с нами делать родители, чтобы такой конфликт у нас возник?

Вы помните, что родители для нас должны обеспечить четыре вещи: покрывать текущие потребности (чтобы у ребенка было тоже, что и у всех), такая текущая социальная адекватность, давать, пример, реализацию адекватную нашей природе, позволять самовыражаться и давать выбор и ответственность. И что должно со всем этим происходить, чтобы возник четвертый тип конфликта?

Ребенка воспитывают как «маленького человека». «Ты все равно ни на что не влияешь. Да, ты все равно ничего не можешь сделать в жизни. Везде нужны связи. Мы маленькие люди, мы никогда ни во что большое не вырастим. Не надо ждать многого от жизни. Живи так, чтобы держаться за то, что тебе жизнь даст. Не ставь высоких планок». Примерно такие высказывания вокруг нас в детстве.

И мы превращаемся не в тех, кто растет. Мы не бизнесмены, мы не великие, мы не композиторы и не поэты, мы не творческие. Мы простые «маленькие люди». И еще бывает, что ребенка с детства привязывают к тяжелым физическим нагрузкам, или отдают в спортивный интернат или училище, балетную школу. Ребенок редко появляется дома, он все время в интернате, где его постоянно муштруют с утра до вечера, и он только исполняет команды других людей. Вся его жизнь подчинена расписанию и коллективному действию. Хором учимся, хором кушаем, хором спим. Такой человек привыкает слушаться кого-то, он привыкает, что он бессилен перед обстоятельствами. Он привыкает к тому, что он сам в своей жизни ничего не решает.

И еще бывает, что ребенку просто не дают самовыражаться. Не потому что отдали в интернат, а потому что просто не дают выбирать. Он хочет синюю куртку, а ему покупают красную. Он хочет пойти играть в футбол, а его отдают на хоккей. Он хочет на хоккей, а его отдают в авиационный клуб. Он хочет авиамоделирование, а его отдают в театральную студию. На него вроде и особо-то не давят, не унижают, не говорят обидные слова в его адрес, не обзывают идиотом, но и выбирать не дают. Даже, если его любят больше жизни, но выбирать не дают.

И тогда, ребенок перестает чувствовать будущее. А это самая страшная вещь, когда ты перестаешь ощущать будущее. Он же сам не может думать вперед. За него всегда думали, говорили что делать, за него всегда что-то выбирали. И он начинает жить одним днем, или одним месяцем, или одним годом. Он не планирует жизнь далеко. Он не может найти смысл своей жизни, не может понять, чем ему заниматься, не может определиться, не может выбрать партнера, не может решиться завести детей. Потому что это же ответственность, все эти вещи. Он не привык брать ответственность за свой выбор, за свою жизнь. Он не может ее взять, потому что не может смотреть вперед.

Если человеку не дают думать самостоятельно, то у него не развивается целеполагание и планирование, не развиваются мысли и убеждения, он привыкает жить удовольствиями этого момента. Поел, попил, погулял, пообщался с друзьями, завязал отношения, но не очень глубокие (искры не летят, огонь чувств не пылает). Так себе – живут. Жениться?! – «Да, я не уверен моё/не моё. Не знаю».
Часто для отношений такие люди выбирают замужних или женатых. Почему? Потому что не надо принимать серьезные решения. Не придется выбирать. Выбор – это самая страшная вещь для человека с четвертым уровнем конфликта. Большое количество энергии уходит в мысли и сомнения, потому что с детства не давали возможность собственного выбора. Зато в теле человек чувствует себя прекрасно. В теле энергии поднимаются, он живет одним днем. Он попил, он поел, каких-то денег заработал, но не больше. Потому что, чтобы больше, уже надо много думать, планировать, брать больше ответственности, что-то серьезное делать. Он не растет в достижениях. В эмоциях тоже нет глубины. Ощущения сиюминутного момента подменяют глубокие чувства. Ему бы «потусить» чтобы было весело, поржать, отдохнуть с кем-то, чтобы было не напряжено.

В результате жизнь проходит в каждодневных маленьких удовольствиях, а большие дары жизни проплывают мимо. В каком-то смысле, это безответственные люди. Они боятся больших задач, больших решений, не могут расти, не могут нести ответственность за других. Они и за себя не могут.

Но обычно, годам к 50-60 такая внутренняя сиюминутная гармония заканчивается. Со временем он понимает, что рядом нет по-настоящему близких людей, что все выросли социально, а он нет. Всю жизнь он потратил на то, чтобы выбрать либо комфорт, либо веселье. Жизнь почти прошла, а он не испытывал радости завоевателя, не горел от страсти к женщине, не оставил никакого значимого следа, как будто и не жил. Имел какие-то мелкие удовольствия, не кипел, не горел, не совершал больших поступков.

И человек испытывает жесткое разочарование от жизни, и приходит к мысли, что мир – плохое место, несмотря на поток сиюминутных удовольствий. Основной самообман здесь в том, что чтобы не испытывать боль разочарований, человек создает обманные мысли. «А мне и так хорошо. А я такой. Нет таких задач, ради которых стоило бы напрягаться. Главное что мне сейчас хорошо. Никто не знает, что там будет дальше».

Такие виды конфликтов бывают, – четыре типа жизни: либо человек живет ощущениями, либо чувствами и эмоциями, либо расчетами и оценками, либо мыслями и убеждениями. И, еще раз – в чем сам конфликт? Конфликт заключается в том, что мы своим вниманием, своей энергией кормим какую-то одну свою часть личности, а другие не кормим, и они задыхаются, засыхают и атрофируются. Если ты не пользуешься чем-то внутри себя, то тело или психика с этим соглашаются. Раз не пользуешься, то тебе и не надо.

Плохо в этом всем то, что какие-то части нашей личности отмирают, уходят какие-то наши желания, какие-то чувства, какие-то наши мечты. Они постепенно уходят, мы о них забываем, мы перестаем получать от них удовольствие.

Сначала нам больно, потом нам этого не хватает, а потом привыкаем, как будто так и надо. И живем как-будто понарошку, для галочки, не по-настоящему, подменяя реальность. Кто-то не по-настоящему общается с детьми, гладит по головке, целует, а реально близости нет. Кто-то делает вид, что любит свою работу, а в реальности ничего к ней не испытывает, кроме раздражения. Кто-то уверяет себя, что любит своего мужа, но давно уже к нему ничего не чувствует. Кто-то рассказывает себе какой он умный и успешный, но внутри себя знает, что очень несчастный. Мы подменяем себя настоящего какой-то игрой, ролью. И у нас постепенно формируются маски.

Наталья Прудкая
Психо-тренер
647-980-2053
www.prudkaya.com

«Шахматы – это гимнастика для мозгов» Блез Паска́ль
«Помните, ум – ваш лучший мускул» Сильвестр Сталлоне

Совсем недавно состоялась «битва титанов» приковавшая внимание всего мира: чемпион мира Магнус Карлсен и претендент Сергей Карякин сражались в Нью-Йорке в борьбе за шахматную корону. Миллионы людей разного возраста, даже далеких от шахмат, эмоционально следили за этим величайшим спортивным зрелищем и были свидетелями исключительно интересного поединка как в умственном, так и в физическом аспектах: 12 шахматных партий высочайшего уровня, каждая продолжительностью полного рабочего дня без перерыва!

Меня, как профессионала и в медицине, и в шахматах, довольно часто спрашивают о влиянии шахмат на здоровье, о пользе и вреде этих занятий. А ведь ответ довольно прост: это так же, как спросить о пользе и вреде физических упражнений для тела – всё зависит от объемов нагрузки, возраста и индивидуальных особенностей.

Для понимания шахмат надо уяснить, что, во-первых, шахматы – это такой же вид спорта, как и другие. Только в шахматах тренируется мозг, когда как в других видах спорта – мышцы. Всё остальное – то же самое: принципы разминки, повторения, постепенного увеличения нагрузки, чередования напряжения и остановок и так далее. Так же, как и другие виды спорта развивают определенные качества, шахматы развивают логическое мышление (левое полушарие головного мозга), абстрактное мышление (правое полушарие головного мозга), кратковременную и долговременную память, умение находить правильные решения в трудной ситуации. Приобретение этих навыков – неоценимая польза шахмат.

Дети просто обязаны заниматься шахматами. Исследования в начальной школе показали, что дети, которые занимаются шахматами, лучше считают, у них лучше развиты навыки понимания и восприятия, и более высокий уровень мотивации к учебе. Я думаю не является дивом то, что отстающие ученики в школе, начавшие заниматься шахматами резко улучшают уровень своей успеваемости.

Взрослые – абсолютно то же самое. Вы заметите, как вы становитесь собранными, успевающими, не нуждающимися в «to do list» papers.

Во-вторых, рано или поздно вы поймете, что для поддержки вашего организма в сбалансированном (а значит ЗДОРОВОМ) состоянии обязательно и необходимо к регулярным физическим упражнениям добавить умственные нагрузки. Шахматы для этой цели являются идеальным инструментом, проверенным столетиями. Шахматами возможно заниматься с возраста 2-х лет и до глубокой старости, испытывая удовольствие и наслаждение, сравнимое по ощущениям как от физических упражнений.

В третьих, наверное, вы удивитесь, что занятия шахматами улучшают и предотвращают разные заболевания. Работая головой, вы создаёте новые нейронные связи, а также стимулируете ваш организм к производству новых нервных клеток, которые замещают повреждённые недугами клетки. Например, болезнь Альцгеймера: природа этого заболевания подобна природе обычных физических болезней. К примеру, если вы регулярно напрягаете мышцу, вы менее склонны к травмам и заболеваниям в этой области. Если вы регулярно напрягаете свой мозг, то вы, соответственно, менее склонны к умственным расстройствам, наподобие болезни Альцгеймера.

Наблюдая за шахматистами-ветеранами в реальной жизни я хочу отметить, что подавляющее большинство из них — адекватны, оптимистичны и сохраняют трезвое мышление до глубокой старости и, что интересно, они ещё выглядят моложе своих лет! Глядя на них я часто вспоминаю слова Бенжамина Франклина, высказанные почти два столетия назад: «Играя в шахматы мы приобретаем привычку не падать духом при современном состоянии наших дел, а надеяться на благоприятное изменение и упорно продолжать поиск новых возможностей».

В нашем большом городе много возможностей для физического совершенства личности, но не забывайте ещё и о регулярной тренировке умственной деятельности, универсальнейшей и приятнейшей из которых являются ШАХМАТЫ. Регулярно занимайтесь физкультурой и шахматами – и будьте ЗДОРОВЫ!

Если вы подумали, осознали и пришли к правильному решению не откладывая начать заниматься «гимнастикой для ума» – добро пожаловать на индивидуальное тестирование для включения вас в подходящую группу. Возраст, пол, уровень образования (включая шахматное) – любой.

Тестирование производится по адресу: 5635 Yonge Street, Toronto, M2M3S9 near Finch subway station. Время занятий с 10:30 до 12:00. Предварительная регистрация обязательна.

ЮРИЙ МАМЫШЕВ
Старший преподаватель Chess and Math Association (Toronto)
MD Neurologist (Russia)
Cell: 1-647-622-2123
E-mail: yurymam@gmail.com

26 сентября 2016 г. в отеле ‘’Four Season’’ в Торонто проходила встреча с ведущим немецким профессором онкологии, доктором медицины Карлом Айгнером. Встреча была организована компанией Medias Health Inc. и её основателем и президентом Мaйклом Шрайбманом. Компания Medias Health представляет клинику профессора Айгнера в Северной Америке и за её пределами.

Статья о профессоре Карле Айгнере, разработавшим методику РЕГИОНАЛЬНОЙ ХИМИOTЕРАПИИ (RCT) была опубликована в журнале ‘’Канадский Лекарь’’ в октябре 2016 года.

Сегодня нам бы хотелось поделиться с читателями журнала одним интервью, которое любезно согласился дать мистер Карми Познер, успешно прошедший лечение в клинике профессора Айгнера.

– Увадаемый Карми, мы рады знать, что вы чувствуете себя намного лучше. Спасибо, что вы согласились дать нам интервью.

Первый вопрос напрашивается сам собой: как вы узнали о клинике доктора Айгнера в Германии?

– Я узнал о клинике от Майкла Шрайбмана и его компании Medias Health. И потом через его компанию нам удалось связаться с Германией и, в конце концов – поехать туда.

– Вы проходили курс лечения в этом году?

– В прошлом – уже в прошлом, 2016, но да, я только что, можно сказать, вернулся оттуда.

В Германии я прожил 75 дней. Я прошел один курс, а потом надо было ждать начала второго, а после него – и третьего, четвертого. С установленным промежутком в пару недель. Все зависит от результатов анализов крови, других тестов, от твоего самочувствия, других факторов.

– Когда вам был поставлен диагноз? За сколько времени до того, как вы отправились на лечение в Германию?

– Я узнал, что у меня рак в ноябре 2015. Я прошел курс радиации и химиотерапии в Sunnybrook Hospital в Торонто. Но это мало помогло. Мое положение даже ухудшилось.

33 облучения и 18 тяжелейших химиоинъекций, что само по себе чуть не убило меня.

Но, спасибо компании Medias Health и профессору Айгнеру. Если бы я не узнал об этом виде лечения и не поехал в Германию, меня бы, наверное, вообще уже не было на этом свете. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить компанию Medias Health и лично Майкла Шрайбмана, который потратил два года чтобы найти эту клинику, за столь полезное дело, которому они служат.

– Какие органы были поражены опухолью?

– Опухоли были найдены у меня в гландах. Опухоль также была у меня прямо под языком. Мне было сказано, что необходима серьезнейшая операция. «Возможно, вы доживете до Рождества, но вряд ли до следующего лета», – так говорили врачи в Торонто.

В Торонто делают общую химиотерапию, а в клинике профессора Айгнера делают локальную химиотерапию, прямо в опухоль через артерии. Гораздо меньше побочных эффектов, благодаря химиофильтрации крови. Это просто фантастика, что им удалось сделать в этой клинике. Просто чудо!

– Что вы можете порекомендовать нашим читателям?

– Было бы хорошо, если бы локальная химиотерапия покрывалась нашей системой OHIP. Но важно знать, что установленные у нас протоколы лечения рака, к сожалению, не всегда эффективны, и иногда, чтобы спасти жизнь нужно искать более эффективные виды лечения за рубежом. Региональная Химиотерапия является одним из таких видов лечения. Оно дорогое, но мы считаем, что мы получили всё, на что могли надеяться за наши деньги, и мы бы сделали то же самое опять, не раздумывая. Сколько стоит жизнь?!

– В каком городе практикует доктор Айгнер?

– В Бургхаузене. Примерно в часе езды от Мюнхена. Чистая, прекрасно оборудованная клиника с самым передовым оборудованием с великолепным персоналом.

– Как теперь Вы себя чувствуете?

– Я чувствую себя прекрасно. Сегодня я говорю с вами из Майями по телефону. Мне нужно еще время восстановиться. У меня больше нет опухоли, полностью отсутствует опухоль, и я счастлив.

– Мы хотим пожелать вам здоровья. Если вы не возражаете, мы напишем о вас пару слов.

– Конечно. Через вас я хочу ещё раз передать огромный привет компании Medias Health и лично Майклу. Люди не должны умирать, они должны жить и жить.

– Благодарим вас за интервью. Желаем вам здоровья!

Неожиданно к разговору присоединилась супруга Карми, Илона.

– Добрый день, Илона. Журнал «Канадский лекарь» поздравляет вас с прекрасными результатами лечения вашего мужа.

Что вы можете сказать о том, что чувствовали до и после этого лечения?

– Это было ужасно – узнать об этом диагнозе. Нам была предложена весьма стандартная процедура, принятая при этих видах опухоли в Торонто. Стандартная химиотерапия. Мой муж уже говорил, что он получил 33 сеанса радиационного облучения. И это время врачи нам говорили, что все идет так, как и ожидается. И все были довольны прогнозами. А когда курс закончился, было сказано прийти на встречу с онкологом через пару месяцев. А вот через эти два месяца, к несчастью, все стало намного хуже. Даже хуже, чем до начала радиации. Рак неожиданно появился и с правой стороны, и под языком. Никаких шансов на успех при хирургическом вмешательстве в этой больнице (Sunnybrook). Мы принялись искать, и нашли хирурга, который был готов провести операцию. Но это была бы очень сложная операция, с весьма серьезными последствиями, с удалением тканей, и после нее он стал бы настоящим инвалидом. И знаете, когда ваш супруг просто не может делать нормальные вещи, а у вас дети-подростки, вы понимаете, что вся жизнь должна полностью измениться и принять другое течение, другой характер, стать гораздо более трудной и сложной во всех отношениях. И мы все чувствовали себя растерянными.

И вот вдруг, совершенно неожиданно ситуация изменилаась. Мы очутились в Германии, в клинике профессора Айгнера, и с того дня, когда нас согласились там принять, я почувствовала огромное облегчение. Не знаю, почему, но у меня просто отлегло от сердца. Еще до начала лечения там. С момента, когда пришло согласие клиники до нашей поездки, прошло всего десять дней.

– Как долго вам пришлось ждать курса в самой клинике?

– Мы получили электронное письмо от Medias Health, в котором нас приглашали на 10 или 11 октября, и 11 мы уже были там. Первый сеанс состоялся уже 13. Нас окружили заботой с самого первого момента. Просто невероятно. Такое впечатление, что с каждым пациентом там, а я встречалась с несколькими, работают по индивидуальному плану. Клиника наполнена оптимизмом. Потрясающе!
Всего было проведено четыре основных сеанса и два поддерживающих. И каждый из этих сеансов шел по своему собственному плану. На разные виды рака у них есть свои особенные разработки. Поджелудочная, рак горла, легких и так далее. Большинство пациентов приезжают с раком 4ой степени и с метастазами.

Каждый курс действительно готовится для того вида рака, против которого применяются препараты. С моим мужем они начали работать в течение двух дней. В течение всего курса он оставался в клинике, и мы уехали оттуда через 75 дней. Нам сказали на этот раз, что никакого рака у него теперь нет! Конечно, невозможно было сдержать слезы радости после такой информации. Так что нам сначала пришлось плакать от безысходности и от слабости, а потом – от счастья.

– Потрясающе! Вам надо будет возвращаться в Германию, или лечение окончено?

– На настоящий момент все сделано. Примерно через месяц мы должны будем показаться врачу. Если надо будет поехать на дополнительный сеанс, сеанс восстановления или на специальное обследование, мы конечно отправимся в Германию. Даже если нам придется ехать туда еще раз на лечение, то мы поедем, не испытывая никакого страха. Мы знаем, что это место, где нам помогут, и это – самое важное.

– Вы посещаете местного онколога?

– В настоящее время – нет. Мы съездили во Флориду, а в следующем месяце назначим встречу с онкологом в Канаде. Мы покажем все наши медицинские карты, узнаем о состоянии его здоровья и, думаю, что должны будем проходить стандартные осмотры – для профилактики. И профессор Айгнер тоже хотел бы точно знать, что с нами все в порядке. Он также хочет знать результаты осмотра, магниторезонансного тестирования (MRI). Надо сказать, что никто здесь, в Канаде не возражал против нашей поездки и лечения. Тот хирург, который согласился оперировать, сам сказал, что желает нам удачи. Все относились к нам очень доброжелательно. И он же предложил нам дать предписание к онкологу, к которому мы и обратимся вскоре. Я уверена, что он тоже хотел нам помочь, чем мог.
– Мы счастливы, что в настоящее время вы и ваш супруг здоровы и желаем вам как можно скорее вернуться к нормальной жизни.

Когда вы впервые узнали об этом лечении в Германии, не думали ли вы, что здесь что-то не так, что замешаны какие-то мошенники?

– Ни в коем случае! Ведь здесь, в Канаде, нам предложили операцию. Но это была страшная процедура. Она уже была запланирована на 17 октября. Да, наверное, мы были немного насторожены, но, с другой стороны, мы были полны надежд.

Что убедило меня окончательно – это звонок в Германию, и личная беседа с профессором Айгнером. Участие компании Medias Health, связь с клиникой, переписка, разговоры с профессором, все организационные моменты, – всё, всё происходило при участии Medias Health. И вот после разговора с профессором Айгнером, я окончательно поняла, что это то самое место, куда необходимо лететь. Мы искали клиники в Мексике, альтернативные методы лечения, и все, что только возможно. Но я должна сказать, что чувствовала себя уверенной, и мы очень надеялись на то, что нам помогут в Германии.

– Что вы можете сказать о самой клинике?

– На самом деле, трудно даже выразить то восхищение, которое я испытала, увидев работу персонала клиники. Трудно объяснить, потому что мы привыкли к нашей медицинской системе, которая при всех ее преимуществах все же довольно стандартна для всех. В той же больнице все для нас было вновь. Все настолько современно и прогрессивно, что даже трудно описать. Медицинский уход – 24 часа в сутки. Постоянный, именно непрерывный уход. Совершенно не похоже на то, к чему мы привыкли. Ничего из того, в чем мы испытывали хоть малейшую необходимость, не оставалось без внимания. Нужно было тестирование MRI – оно было немедленным. Было даже два сеанса MRI. Какая-то инфекция попала в рот моему мужу – тут же была оказана помощь. Еще раз повторю – ничего не оставалось без внимания. Если вы спросите меня, на сколько процентов выполнялось все, я отвечу – на все 100 процентов. В какой больнице вы увидите, чтобы врач, который проводил операцию, приходил к своему пациенту сам буквально каждый день? Там же это происходило дважды в день. А круглосуточная работа медсестер была просто безупречной. Конечно, вы платите немалые деньги, но за эти деньги вы получаете все, что ожидаете. Я безо всяких сомнений рекомендовала бы это лечение, эту клинику. Это просто невероятно!

В конце сентября мы послали все необходимые документы через компанию Medias Health, а через два дня уже получили ответ. 30 сентября мы еще созванивались с клиникой, а 9 октября уже летели в Германию.

Дорогие читатели журнала ‘’Канадский Лекарь’’, мы с мужем хотим пожелать всем крепкого здоровья! С Новым годом! И спасибо за ваше внимание!

Contact:
Medias Health Inc.
USA & Canada: 1-888-896-0251 Canada: +1-647-986-5977
info@mediashealth.com
www.mediashealth.com
www.facebook.com/mediashealth
@mediashealth #damagecancer

Интервью проводили Владимир Каневский и Соня Шапиро