Когда приходят в наш центр люди, перешагнувшие рубеж 55 лет, а, порой, и моложе, которые напоминают дряхлых стариков, то задаешь им вопрос: занимались ли Вы в молодости спортом? Ответ следует: нет, никакими видами спорта не занимался. А для чего мы ходим? Конечно же, не для того, чтобы ходить в магазины. Движение является средством поддержания процессов метаболизма в клетках организма, которые поддерживаются за счет сокращения скелетных мышц, воздействующих на стенки этих сосудов. Скелетные мышцы это еще и резервуары, накапливающие кислород в крови, являющийся окислителем всех процессов в организме. От уровня физической активности зависит объем его содержание в крови, при нехватке которого мы ощущаем боли, организм быстро стареет.
Наш организм – это клеточный ансамбль. Как все живое, они питаются и выделяют продукты жизнедеятельности. Процессы метаболизма клеток поддерживаются за счет сокращения, микровибраций скелетных мышц. Жидкости, насыщенные глюкозой, солями и шлаками, плохо текут. Кровь, накапливаемая в более крупных сосудах вен, поднимается к сердцу и для очистки в печени и почках венозно-мышечными помпами. Хотя медицина и считает, что кровообращение обеспечивается работой сердца, работа же скелетных мышц оценивается учеными биомеханиками в 96%. Работа сердца в системе малого круга кровообращения сводится к задаче по питанию мозга. В этой системе мы и контролируем артериальное давление. Подача крови из резервуаров – венозной системе ног к сердцу осуществляется скелетно-мышечными помпами стоп, бедер и брюшного пресса, которые должны сокращаться в определенной синхронности и последовательности при ходьбе. В системе лимфа обращения насоса, подобного сердцу, нет. Лимфа поднимается только за счет сокращения скелетных мышц. При развитии деформаций в структурах скелета нарушается сократительная функция мышц, движение жидких сред и, в первую очередь, в системе капилляров. Межклеточная жидкость становится пересыщенной отходами, изменяются ее физические и энергетические характеристики, повышается ее вязкость и ухудшается текучесть. Под воздействием измененного поля окружающей клетку жидкости и возникают различные структурные нарушения, происходят мутации клеток.
В 1926 году японский профессор Кацудзо Наши, поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, разработал методику, направленную на восстановление, очищение и обновление капилляров. Выполнять вибрационные движения руками и ногами, поднятыми вверх в положении лежа на спине, можно добиться очистки капилляров и повысить силу мышц.
Исследования последних лет, проведенные специалистами из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) подтверждают всем известную истину, что от уровня физической активности зависит скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники. Чрезмерные нагрузки также как и малые для организма вредны. Содержание кислорода в крови и другие показатели снижаются. Говоря, что заболевания приходят к нам с годами, упускается и тот момент, что после 40 лет масса мышц уменьшается на 20-30%, и к 70 годам мужчина не в состоянии поднять вес в 5 кг.
Достаточно одного часа ходьбы, чтобы убедиться в способности организма к самовосстановлению. Но это надо начинать с коррекции скелетно-мышечного каркаса, устранения деформаций стоп и позвоночника. В противном случае ваши старания будут напрасны, так как работа лимфатических и венозных помп останется нарушенной. Устранить деформации стоп и позвоночника сегодня стало реальностью, на это уходит от недели до нескольких месяцев. Не упускайте драгоценное время для восстановления организма. Начав деформации, развиваются быстро и особенно в детском, еще не окрепшем организме. Устранив их, Вы нормализуете работу внутренних органов. Не будет чувства холодных стоп, спрячутся вены, уйдет отечность ног, изжога, запоры и все то, с чем не могли справиться на протяжении многих лет.
