Большинство людей знают терапевтическую пользу массажа и привыкли, чтобы им массировали спину, ноги, руки, шею и очень удивляются, когда им предлагают сделать массаж живота… Известно, что проблемы правого плечевого сустава зависят от состояния печени, болевые синдромы в висках от проблем в желчном пузыре, боли в позвоночнике и в коленных суставах от неправильной работы пищеварительной системы. С моей точки зрения, массаж внутренних органов должен являться первостепенным при комплексном подходе к оздоровительной функции организма и проведения массажа как такового.

Господа – сезон арбузов! Должна сказать, что он не только очень вкусный, но и полезный.

Ученые из Испании выяснили, что свежий арбуз поможет снять мышечную боль. Кроме того, они обнаружили, что аминокислота L-цитрулин, которой много в арбузе, помогает вывести молочную кислоту из мышц. Было доказано, что аминокислоты L-цитрулина, содержатся в арбузе больше, чем в других фруктах. 120 г арбуза содержат более 150 мг L-цитрулина.

Кроме того, арбуз богат витаминами A, С и В-6 и магнием, которые улучшают сердечно-сосудистую систему, регулируют кровяное давление и улучшают функцию почек. Семена арбуза тоже полезны.

Болит ухо… Наверное, ничто не пугает мам больше, чем эти слова, произнесённые ребенком с гримасой боли. Или же, всегда жизнерадостный малыш вдруг начинает ни с того ни с сего пронзительно плакать… Он хочет кушать, но попытка проглотить любимую кашу снова вызывает плач. Он не может спать, пытается удобнее устроиться на подушке, но у него это не получается. Дети постарше постоянно трогают себя за ухо. Внезапно начинают плакать во время сна. Температура поднимается. Иногда это сопровождается нарушением стула. Это картина острого отита.

Сыроежки – уникальные грибы: помогают держать тело и дух в хорошей форме в любом возрасте.

Незаметно пришла осень. Хотя погода еще теплая, но утром уже чувствуются в воздухе осенние нотки. А в лесах – самый разгар грибного сезона. Какое разнообразие форм, цветов и видов грибов встречается в канадских лесах! Просто – наслаждение. Но сегодня мы поговорим с вами о сыроежках и их полезности для человека.