В Вс, 22 июля:
Тема эфира:
Е. Бычков, Е. Лобанов, Б. Нусенбаум
Итоги недели. Ток шоу Евгения БЫЧКОВА. Телефон: (905) 944-1430
Blog Archives
  • Ольга ШЕЛЕПОВА

Интуитивное питание

Данная статья не рассчитана на людей с хроническими заболеваниями, которым диета показана по медицинским показаниям. Кроме того, я не врач и не диетолог и рассматриваю только эмоционально-психологический аспект данного вопроса.

Сейчас существует столько диет, что голова идет кругом, при этом каждая диета это как религия – соблюдай заповеди и попадешь в XS рай. Вот, скажите мне, есть среди вас хоть один человек, кто не нарушал эти самые «заповеди»? Какую бы «конфессию» мы ни выбрали, все равно:

Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Трудоголики. Кто они? – “Канадский Лекарь”

Откуда берутся трудоголики? Почему остановиться бывает так страшно, а иной раз и невозможно? Я думаю, каждый из нас знает хотя бы одного человека, который смог открыть свой бизнес, построить дом или получить научную степень, но при этом считает, что это и не достижение вовсе и расслабляться еще рано.

Как часто мы сами останавливаемся, чтобы оценить сделанное, похвалить себя с успехом или хотя бы выдохнуть, наконец, перед следующим шагом?

В простейшей схеме «голод-пища-переваривание и усвоение» можно увидеть принцип не только физиологических, но и психологических процессов.

Tagged with:
Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Не жизнь, а сказка

Кто из нас не мечтал о принце? Наверное, все помнят эти волшебные вечера, когда мама читала сказку на ночь или когда уже сама, перед сном перелистывала страницы, представляя себя Золушкой или Белоснежкой. Я уверена, что у каждой была любимая сказка и любимая принцесса, и хотелось поскорее вырасти и встретить своего принца.

Мы не просто так выбираем тот или иной сказочный сценарий, пусть это и происходит неосознанно, почти всегда любимая сказка отражает самые сокровенные движения души.

Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Иммиграция

Кратко описывая эти этапы можно сказать, что переезжая, человек вначале испытывает радостное возбуждение. Мечта сбылась, вокруг все новое и интересное. На двух следующих этапах он узнает новый город, его экономическое и политическое устройство, устраивает свой быт, заводит новые знакомства. Четвертый этап – самый сложный, все уже не кажется таким радужным как по-началу. Что-то не получается, что-то идет намного медленнее чем планировалось, начинается тоска по родным и друзьям, по-прежнему стилю жизни такому понятному и привычному, мешает языковой барьер, дипломы и опыт работы зачастую сильно обесцениваются. Если этот этап удается преодолеть, то на смену приходит надежда, появляются силы двигаться вперед, новые идеи и контакты.

Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Депрессия

Кто из нас хоть раз не говорил «у меня депрессия» или еще более популярное «депресняк»? В наше время депрессией называют почти все, начиная от плохого настроения и заканчивая желанием свести счеты с жизнью.

И правда, с первого взгляда депрессию сложно отличить от плохого настроения – что такого разного в двух хмурых лицах? Но заметить разницу крайне важно, потому что плохое настроение проходит, а депрессия – это психическое заболевание, которое требует лечения.
Само слово «депрессия» происходит от латинского «deprimo» — давить, подавить.

Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Я твоё тело… и я обращаюсь к тебе…

Психосоматика – направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Можно по-разному относиться к этой идее, кто-то считает, что болезни – это только вирусы, микробы и наследственность, кто-то, наоборот, верит, что все болезни от нервов. Часто люди слыша «психосоматика» разводят руками – мол, все равно это не лечится. Но давайте попробуем разобраться, что это такое, и что с этим делать.

Tagged with:
Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь, Ольга ШЕЛЕПОВА

Наши Проекты

Оцените нас на Facebook!

“Мои источники” Яндекс

Новости по месяцам

Новые комментарии

    1
  • Sunday, 22 Jul 2018 - 10:13George Mariamuli
    Georgia from overseas, или...
    Марина, мне было бы интересно узнать, почему Вы так считаете.Спасибо за интерес к моей статье.
  • 2
  • Sunday, 22 Jul 2018 - 10:00George Mariamuli
    Georgia from overseas, или...
    "Никогда не гворите никогда". Я не был бы так категоричен.
  • 3
  • Saturday, 21 Jul 2018 - 14:09Marina
    Georgia from overseas, или...
    Зря не тратье ваши усилия. Никогда.. никогда эта партия не придет к власти.. не вводите в заблуждение простых, не искушенных ...
  • Older »