В это воскресенье Канада переходит на летнее время и народ лишится одного часа сна.
Эксперты по части лечения расстройств сна предупреждают, что это может иметь серьезные последствия для здоровья.
С ежегодным переходом на летнее время связано увеличение несчастных случаев на дорогах и на производстве. Кроме того, в первую неделю после перевода стрелок на один час вперед отмечается большее число инсультов и инфарктов, сказал в интервью телеканалу CTV доктор Адам Москович (Adam Moscovitch), директор находящегося в Торонто института под названием Sleep and Fatigue Institute, который занимается изучением проблем, связанных с расстройством сна.
Ученые уже множество лет ведут наблюдения над тем, как недосыпание воздействует на здоровье людей. В исследовании, опубликованном в 2008 году в медицинском журнале «New England Journal», отмечалось, что количество сердечных приступов значительно увеличивается в течение первых трех суток после перехода на летнее время.
Недавнее исследование, по словам доктора Московича, показало, что для людей среднего и пожилого возраста, которые спят меньше шести часов за ночь, риск получить инсульт увеличивается в четыре раза.
