От болей в спине страдают миллионы людей во всем мире. Согласно данным американского университета Maryland, боль в спине является второй наиболее распространенной причиной обращения американцев к врачу.
А специалисты находящегося в Монреале канадского университета McGill University, проведя исследование, пришли к заключению, что даже непродолжительное время, проведенное в положении стоя, может стать причиной мучительной ломоты в пояснице.
Задачей экспертов было выяснить, в каком положении тела вероятность таких болей резко повышается. В результате эксперимента, о котором рассказала газета Daily Mail
(http://www.medicaldaily.com/lower-back-pain-linked-standing-your-feet-just-25-minutes-daily-257763), они убедились в том, что достаточно ежедневно постоять на ногах в течение 25 минут подряд, чтобы в поясничном отделе спины появились боли.
По словам специалистов, даже столь, казалось бы, непродолжительное стояние на ногах уже способно привести к компрессии нижних отделов позвоночника, а также к напряжению связок и мышц.
Ученые из McGill University рекомендуют людям, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах, проводить в сидячем положении не менее 6 процентов своего рабочего времени.
